男人一般情况下会在身体过度劳累后，或者患有肾虚时，出现遗精现象。另外患有前列腺疾病，或者附睾疾病后，也会影响精液正常排泄，形成遗精。存在遗精现象后，建议适当锻炼身体，增强个人体质。然后做前列腺方面，和睾丸方面相关检查，明确是否存在前列腺炎，或者睾丸炎疾病。明确后积极治疗，治疗期间应避免同房，避免手淫。同时还应当避免备孕，因为大部分遗精人群精子质量下降，有可能影响女性正常怀孕。