每次带着孩子去医院体检的时候，眼科医生总是会对家长们特别强调，孩子还小，家长们需要多加注意保护孩子的视力。在他们三岁以前，最好能不让他们看手机和电脑就不要看，这些电子产品散发出的蓝光，以及不停变换的图像，都会对幼儿的眼睛产生极大的刺激，影响视力发育。

4个月左右的宝宝就已经能够看到彩色的世界了，这时的他们会对能看见的一切新鲜事物产生强烈的好奇心，特别是手机、电脑等电子产品上那些色彩鲜艳，不断跃动的画面，很容易就能够吸走他们全部的注意力。

英国知名的生物学家和心理学家建议家长，我们应该像限制孩子摄入高热量的垃圾食品一样，严格控制孩子每日坐在电视机前的时间。

有时家长们会发现，明明已经严格限制孩子使用电子产品时间，平时也非常注意让孩子避免与电视、手机接触，为什么宝宝的视力还是出现问题了呢？只重视危害孩子视力的“表面因素”，而忽视了影响孩子视力的这四大“原罪”，也是不行的哦：

“原罪”一：先天遗传

如果一个孩子的父母都是近视，那么这个孩子有近33%的几率也成为一个近视眼。不过专家认为，除了先天遗传的因素外，环境对孩子视力的影响也是不容忽视的。

“原罪”二：直视取暖神器小太阳

冬天给宝宝洗澡的时候，很多宝妈会给孩子准备一台小太阳取暖。洗澡过程中，宝宝们不安分的小眼珠，总是会好奇地盯着这台发光又发热的机器直看。小太阳所散发出来的光线是红外线辐射，这种光线刺激眼部时间过长，很容易导致孩子的晶状体受伤，对视力有很大损害，这种伤害是不可逆的，家长们一定要重视。

“原罪”三：让孩子摄入了过多糖分

当摄入过量糖分，宝宝的身体将他们代谢时，将会消耗掉体内大量的维生素B1。一旦身体开始缺乏这种维生素了，神经中的传递介质就会下降，使得视神经的传导出现障碍，容易造成神经炎，导致孩子视力下降，从而引起近视。

“原罪”四：缺乏户外运动

经常进行户外运动的孩子与很少进行户外运动的孩子们相比，患上近视的概率要小得多。户外明亮的自然光线，能够刺激孩子的瞳孔，使眼球的收放能力变强，多接触室外的光线，还能促进视网膜分泌多巴胺激动剂，这种物质能够有效阻止孩子眼轴增长，并预防近视。