一旦出现过敏性血管炎，应该注意休息，保证充足的睡眠，避免过度的劳累，及时添加衣物，避免受凉。还应该保持皮肤清洁，尽量避免抓挠。在饮食方面，要采用合理饮食，不要吃辛辣、刺激、生冷等食物，戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡等等，多以高蛋白、高维生素和高热量的饮食为主，像鱼肉、鸡肉、鸭肉以及新鲜的蔬菜和水果，还应该多做一些有氧运动，做好起居规律、合理的膳食，这样才能更快恢复健康。