如果出现大腿根部的疼痛，首先需要寻找疼痛的原因。很多都是由于过度的运动以及扭伤等原因导致的，通常建议适当的休息，并且可以在局部进行热敷，可以口服活血化瘀的药物，并且使用止痛膏等药物来缓解疼痛的症状。平时也要注意保暖，避免髋关节的负重以及剧烈的运动，可以改善症状。另外也需要考虑是否有髋关节骨关节炎或者股骨头坏死等疾病，通常需要到骨科进行相关的检查。以上健康科普知识仅供参考。