前*腺炎的危害对于每一位男性来讲，就如同各类妇科疾病对于女性群体的危害一样大，在生活与工作压力越来越大的今天，越来越多的男性正在经受着前*腺炎的折磨，在接受药物治疗的同时，广大的男性群体还应当多了解一些对前*腺炎的康复有益的食物。很多人正困惑前*腺炎吃什么这一问题，因此，本文就来详细讲述前*腺炎应该吃什么。

1.水果类

苹果、葡萄、猕猴桃等水果都具有良好的排毒作用，而且其中含有丰富的营养及水分，对治疗前*腺炎也能起到良好的作用，而且这些水果都具有一定的抗癌作用，并能预防前*腺癌的发生，对肺癌、肝癌等其他恶性肿瘤疾病也都有一定的预防作用。

2.豆类与坚果

豆类非常适合前*腺炎患者食用，研究表明，经常吃豆类食物的男性要比吃豆类食物少的男性患前*腺癌的风险低很多，其中黑豆、红豆、蚕豆等都具有抑制雌雄激素双氢睾酮的作用，并能对前*腺起到保护作用，患者可根据自身情况来选择。

南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。

男性可多吃红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，因为这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌通便逐滞，使前*腺腺管畅通，炎症消除。

3.蔬菜类

各类蔬菜对前*腺炎也是比不可少的，尤其是洋葱，研究表明，洋葱当中具有最有效的天然抗癌物质，而且其中还含有丰富的硒元素，此元素是提升人体免疫力的重要元素，长期食用对人体有益无害，不仅可消除体内自由基，还能增强人体细胞的代谢能力。

除此之外，冬瓜具有非常不错的利尿效果，帮助身体排出尿液冲刷前*腺，对防治前*腺炎也具有好处。