女人补肾可以通过食补或药补的方式进行治疗。在日常中可以多吃羊肉、韭菜、山药、梨子、猪肝等补肾的食物；芝麻、薏仁对于补肾也有很好的效果。另外，也可到医院进行相关检查后，根据自身症状和医生的建议食用六味地黄丸、左归丸等中成药，或者使用当归、何首乌、枸杞子等滋补肾脏的中药进补。此外，还可配合推拿、按摩、针灸的方式促进局部血液循环，提升肾气。