点击右上角更多
分享给好友或到朋友圈
对于高血压患者饮食治疗要注意“五不过”个原则。一、不宜过咸,要限制食盐摄入,要保证每天食盐摄入不超过5克。二、不宜过甜,要限制糖的摄入,比如说里面糕点等含糖量食物的摄入要减少。三、不宜过腻,要限制脂肪,动物肥肉,动物的内脏,以及蛋黄的摄入。四、不宜过辛,要限饮酒,饮酒量每天不超过30克,啤酒要保证在250~500毫升。五、不宜过苦,要限制芹菜,苦瓜,咖啡等寒凉的食物,过时容易损伤脾胃。