对于心脑血管疾病的患者来说，如果出现严重的疾病，比如脑梗死，脑出血，心肌梗死等，一定要去医院进行正规的治疗。在没有严重的心脑血管疾病的情况下，主要是以预防为主，提高对心脑血管病的重视度。首先要注意控制三高，调整好血压，血脂和血糖，并进行定期的监测和控制，根据监测结果，选择适当的药物，从而稳定三高，起到良好的预防作用。此外要注意调整饮食结构，饮食宜清淡，注意低盐，低脂，低油，低糖饮食。最后要注意保持适当的心情愉快，进行体育锻炼，这样才能有效的预防心脑血管病。