脚上长骨刺，一般会引起脚的慢性疼痛，活动受限严重的时候会引起明显的疼痛、行走障碍等等。一般来说，如果症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的走路、跑步、爬山、骑自行车等剧烈运动，可以做一些脚部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等，还可以佩戴脚的护具进行保护。护具可以分散脚部受到的外力，限制脚的活动范围，减轻脚部的疼痛症状。如果骨刺引起的疼痛比较严重的话，还可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，如果有局部的痛点，还可以做痛点封闭治疗，封闭治疗，可以明显减轻局部痛点的疼痛症状，改善脚部的活动受限的问题。如果疼痛长时间存在进行性加重，最好去医院做进一步的检查，严重的时候需要手术治疗。