月经期的血是暗红色、不凝固的血液，经血中有很多血块的原因有：一、气滞血瘀，可以用活血化瘀，理气通络的中药调理，比如红花、桃仁、薄荷、赤芍来改善症状和体征，效果比较好，同时在饮食上要注意，可以在月经来的前三天到经期结束，食物都要以温热为主，多吃含维生素C和维生素E的食物，能够促进骨盆内的血液循环，要注意保暖，防止受凉。二，妇科疾病导致的经血量过多，抗凝血因子来不及发挥作用，会使经血中有血块，比如内分泌失调、子宫肌瘤、子宫息肉、宫内节育器异常或者子宫内膜炎，可以到正规的医院做相关检查，查明原因后，针对性的治疗。