一、不良的饮食结构，如果出现了一些老年病人咀嚼功能受到限制，常常吃加工过于精细的一些米面等制作的流食或者是半流食，粗粮蔬菜水果吃得少一些，膳食纤维摄入不足就容易形成便秘。二、不良的排便习惯，排便属于神经反射的生理活动，所以人通过有意识的排便动作来帮助粪便排出体外，如果没有养成定时排便的良好习惯，就不能建立正常的人工反射条件，肠道不能按时接受排便信号，会使便秘的粪块儿在肠道停留时间过长，在条件允许的情况下如果有排便的意识就尽快排便，不要因为环境条件的限制而常常控制排泄，那样的话会进一步造成便秘，如果有一些生理功能障碍偏瘫的患者，遇到了一些的坐便器或者是蹲便器的改变，可能这些因素都会影响它在排便习惯而造成排便功能差。