长途旅行本身就是一件很累的事情，如果再带很多东西一定会增加负担。除此之外，如果老人年纪过大，往往记忆力会衰退，东西带的太多，老人稍不留神，就很容易遗忘在车上，老人乘火车出行安全攻略有哪些呢？坐火车是非常累的，对于一些身体不太好的老人，如果准备坐火车出门的话一定要提前到医疗机构进行身体的检查，检查好如果没有问题的情况下在选择乘车出门；如果有老人坐火车最好是有年轻人陪同，尽量的不要让老人独自一人乘坐火车，这样有人照顾着老人会比较的方便，特别是年事已高的老人一定要在家人的陪同下乘坐火车，下面具体了解一下老人乘火车注意事项吧？

1、随身携带药品。人老了生病是一种自然规律。火车毕竟比不上家里，老人们在车上疲劳，很容易诱发其他原有的疾病。因此，平时常用的药品一定要记得随身携带。

2、保持电话畅通。老人出行，再麻烦也要带一个手机。一来老人如果在火车上有什么事情，可以随时和儿女沟通；二来火车到站之后，人海茫茫，儿女接站通过电话更容易找到父母。

3、饮食规律卫生易消化。人在路途中的消化功能会减弱，同时老人的消化系统本身就比不上年轻人。因此在火车上，老人们最好吃一些容易消化的食物，尽量不要大鱼大肉。

4、错开*流高峰期。老人们时间相对自由，因此老人去儿女处不必像儿女回家一定要在节假日高峰期。错开*流高峰期，一来票更好买；二来避免了熙熙攘攘的人群，老人乘车更方便，舒适度更高。

5、不要轻信他人。人老之后往往心地会变得更加善良，也就更加容易轻信别人。有些人抓住了老人的这个心理，专门行骗。因此老人乘坐火车，一定不要随便轻信他人，以免上当受骗。

6、不要单独行动。老人乘坐火车最后结伴前行，这样去厕所，甚至是打水吃饭都有一个照应。同时现在很多新建的车站四通八达，已经和老人们当时所处的世界相差很大，如果老人单独行动很可能走散，给出行带来很多未知的麻烦。