一般吃减肥药确实能够在短时间内减轻个人的体重，但是减肥药会对身体造成一定的损伤，在停药之后，还有可能会反弹。所以想要减肥的朋友们，尽量不要采用吃减肥药的方法，最好不要用药物来调整个人的体重。在日常生活中多吃些蔬菜水果，少吃油腻、荤腥类的物质，少吃零食。与此同时，加强锻炼，规律个人的作息，养成早睡早起的好习惯，一点点的，自己就可以瘦下来了。只要使用正确的减肥方法，那最后大家不仅可以瘦下来，身体还会强壮起来。