健脾养胃，可以服中成药四君子丸、六君子丸、归脾丸、香砂养胃丸、木香顺气丸等治疗。另外，脾胃虚弱的人，平时饮食上可以多服用一些党参、黄芪、茯苓、白术、山药、薏米、大枣、白扁豆等，也有很好的健脾养胃的作用。平时在饮食上也可以服用一些健脾养胃的食物。黄色食物有很好的健脾胃作用，例如小米、南瓜、地瓜、土豆、黄豆、玉米、胡萝卜、橘子等有很好的作用。脾胃虚弱的人，平时要注意饮食清淡，少食用生冷、肥甘厚腻的食物。