气血两虚就要气血双补，中医认为气为血之帅、血为气之母，所以说，气虚和血虚常常会一起出现。气虚最常见的是神疲乏力、自汗、畏风，容易感冒，身体机能低下，比如血压偏低、甲状腺功能减退、子宫脱垂等，气虚患者说话语音低微，容易患一些慢性疾病。而血虚表现为头晕目眩、眼结膜苍白、手指甲苍白、面色?白，女性月经量少、月经经色淡红、或者出现闭经、不孕等，会出现脱发、失眠，那么血常规检查显示血红蛋白和红细胞偏低，舌质淡红、苔白。最常用的中成药可以选八珍汤、四物汤、当归养血汤，人参归脾丸等。