毛细血管出现破裂时可以进行以下操作：1.首先要到医院就诊，明确毛细血管破裂的原因。常见的原因为高血压，多为血压波动大，血压常年控制不佳所导致。需要完善动态血压监测，评估血压波动的情况，根据动态血压监测的结果选用合适的降压药物治疗，降低毛细血管破裂出血的风险。2.完善头部CT检查，如果是颅内的毛细血管破裂出血，出现脑出血需要完善头颅CT，了解出血部位和出血量的大小，评估是否需要外科急诊手术止血降颅压治疗。3.平时可以服用一些维生素C、维生素E等，此类维生素有抗氧化、清除氧自由基的作用，可以减少毛细血管破裂的风险。