在怀孕初期，胎儿的发育是极其不稳定的，且妊娠反应严重，孕妇在这个阶段的饮食注意不能吃加工类的食物，如腌制、烧烤、熏制的食物，以免其中的有害成分威胁胎儿的生长发育，可能会导致胎儿发育畸形，甚至流产等，也不要吃辛辣、油腻、难以消化的食物，以免妊娠反应加重，增加孕期不适。同时，也不要吃活血化瘀、刺激子宫收缩的食物，如山楂，桂圆、螃蟹、田螺、甲鱼等。另外，还需要注意不能随意吃药物，以免影响胎儿的正常发育，出现发育畸形问题。