膝盖下蹲时出现疼痛，可以由于膝关节的骨性关节炎症导致。关节内软骨有破损，半月板有损伤，或者有交叉韧带、侧副韧带损伤的情况，和过度劳损、剧烈运动、外伤受寒等因素有关。关节内的滑膜可以出现增生、变性，有关节腔的积液。患者可以进行核磁共振检查，进行判断。而患者可以通过对症治疗的方式来缓解疼痛，改善活动功能。比如口服非甾体消炎药物、营养关节软骨的药物、改善微循环的药物等，有助于减轻炎症，缓解疼痛。配合物理治疗，如磁疗、超声波等，还可以促进损伤结构的修复，缓解下蹲时的疼痛表现。