【蚝油生菜】营养丰富，鲜嫩可口，热量又不高，爱美的女性朋友们可以常做来吃哟！

食材：

生菜 300g

蚝油 15g

小米辣 适量

淀粉 适量

鸡精 适量

蒜末 适量

油 10g

方法：

锅中倒入适量清水，待水开后放入生菜；再次煮开后捞出生菜，放在盘子里摊凉摆造型。

锅中倒入适量油，开大火烧热后，再放入蒜末、小米辣爆香。

锅中依次倒入蚝油、调好的水淀粉，煮至粘稠后，将汤汁淋到煮好的生菜上面。

最后，可以撒点白芝麻装饰。