手麻指手部麻木可伴有针刺感和蚁爬感，是一种常见症状，常由支配手部的神经功能损害引起，严重者可伴有手部肌肉萎缩影响手的精细动作。麻木的感觉，说明神经系统及感觉系统出现异常。末梢神经分布在手指或上肢，这属于外周神经系统，可发生一些疾病，比如最常见是鼠标手，也称腕管综合症。经常运动打球也可以影响到周围神经，导致神经压迫，形成颈椎病，影响到上肢的神经，这些都可以导致手麻。如出现手麻症状，应及时到实体医院就诊，查明原因，对症治疗。生活方面，避免剧烈运动，适当按摩。饮食方面多吃富含钙的营养物质。避免饮酒和辛辣刺激性食物，穿着方面，注意手及手臂的保暖，避免受凉。