酒后如果难受，可以喝一些西红柿汁。西红柿汁中含有大量的果糖，是能够起到解酒作用的。同时还可以吃一些肉类的食物以及豆制品，是能够促进肝脏分解酒精，同时还能够消耗蛋白质。所以可以吃一些鸡肉、鱼肉，还有毛豆等。或者是喝蜂蜜水。喝蜂蜜水，蜂蜜水中也含有丰富的果糖，是可以分解造成宿醉主因的乙醇，因此对于宿醉后头疼是有很好疗效的。还可以多吃一些新鲜的水果，特别是含有维生素c的水果，它是能够抗氧化，同时能够促进酒精分解的。