中国正常男性的*茎在疲软的状态下平均值为5-6厘米，勃起以后大概就是10-12厘米左右，很多男性觉得自己*茎不够长，不能给伴侣带来好的性体验，想要增长*茎，而牛鞭又有着补肾壮阳的功效，那常吃牛鞭能否增大*茎呢？

一、吃牛鞭能增大*茎吗？

牛鞭是雄性牛的外生殖器官，含有很高的蛋白质，但是吃牛鞭并不能是男性*茎变粗变大，男性*茎短小有什么方法可以增大吗？

二、增大*茎的方法

1、清温水清洗干净*茎，用干毛巾擦拭干。

2、用少量润滑剂涂抹在*茎上。这样做是为了避免后面的锻练过程中会疼痛。

3、用刻度尺记录*茎的长度，方便我们看到*茎增大的效果。

4、选择一种舒服的坐姿，确保*茎处于完全无勃起状态。紧握龟*但不要导致疼痛。

5、向前拉动龟*，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。

6、现在用你的*茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。

7、请抓住*茎，向左拉扯以使*茎右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。

小贴士：一定要注意清洁，力度要适当，以不要弄痛自己为宜，要坚持锻练。