胃痛，拉肚子，考虑是胃肠炎导致的，主要跟不规律生活和饮食以及受寒着凉等有关系，可以采取中西医结合进行治疗，在医生指导下口服药物，比如可以口服蒙脱石散等，疼痛严重可以口服颠茄片来缓解症状。适当可以增加益生菌调理肠道菌群，改善消化。在饮食上面，尽量避免辛辣油腻的食物，饮食应该清淡，一切寒冷寒凉，烧烤油腻的食物都是不建议吃的，平时生活和饮食的改善是治疗胃病的关键，注意保暖也不可以受寒着凉的，适当可以吃一些蔬菜水果。