对于现代的都市人来说，疲惫感如同生命的背景色一样，已一种很常规的状态潜伏在我们每一个人的生活当中。早上起床一睁眼，好像那种疲惫感就会已经在那里，包括在日常生活中，我们在吃饭做事，那种疲惫感似乎一直都如影随形。很多人都有这样的体验，一天当中，并没有做多少事情，但一天结束时仍会有那种满满的疲惫地感觉。其实一个人的疲惫感和它当下去做了多少事情，并没有直接的关系。