四肢酸痛可能会见于过度运动以后，也可能是风湿性关节炎所导致的：1.在过度运动以后肌肉组织内会出现大量的乳酸，一般是由于在运动时发生糖酵解所形成的，乳酸在肌肉组织内积聚往往会导致四肢酸痛的情况，通常在乳酸吸收、消散以后，不适症状会慢慢好转。2.风湿性关节炎发生以后会有全身关节的炎症发生，往往会出现关节疼痛。发生四肢酸痛以后需要注意多休息，要注意清淡饮食，可以对酸痛部位进行按摩促进血液循环。如果存在局部病变则需要进行病因治疗，才能及时缓解症状。