骨性关节炎的检查方法有X线、核磁共振，通过X线检查可以判断是否出现了骨关节骨质改变或者是关节腔狭窄，必要时可以通过核磁共振检查做进一步确诊，核磁共振检查比较安全，而且检查的结果比较清晰，可以清晰的观察到韧带或者是半月板、滑膜等是否出现异常。日常生活中要根据自身情况多参加有氧运动或户外运动，这样可以提高自身的免疫能力。