年轻人耳鸣多为休息不足导致的。耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状。耳鸣总体说呈多样性，或单侧或双侧，也可为头鸣，可持续性存在，也可间歇性出现。声音可以为各种各样，音调高低不等。有些耳鸣病人伴有听力下降，有些听力正常，但是耳鸣一般来说不会引起或加重听力下降。长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪，而不良的情绪状态可以加重耳鸣，造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环，心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。