老是心慌失眠需要根据原有采取相对应的治疗方法。心慌失眠首先要找出具体的原因，建议先做心电图，动态心电图检查，看是否有心脏的供血不足或者心律失常的问题。如果有心脏的供血不足，需要使用硝酸酯类药物、β受体阻滞剂、抗血小板药物、他汀类药物治疗，增加心肌的供血，症状就会缓解。如果有早搏等心律失常的问题，需要从生活方式的调整入手，保持心情舒畅，避免情绪紧张激动，不要熬夜，不要吸烟、饮酒、喝浓茶、浓咖啡。如果生活方式的调整不能改善，再配合抗心律失常的药物进行控制症状就会改善，必要时可以临时使用镇静催眠的药物，改善患者的睡眠症状。