三岁的宝宝如果出现了眼睛上火的情况，考虑孩子很有可能是属于本身火气比较大或者是出现了上火的因素所引起的。可以给宝宝吃一些清淡的食物，上一些可以去火消炎的药物来改善。病情持续得不到缓解的情况下，建议带宝宝到医院眼科进行相关检查，根据眼睛的疾病情况让医生开相关的药物治疗。孩子眼睛上火期间要避免让孩子熬夜或者是长时间看手机。在饮食上多给孩子吃一些降火的食物，要避免孩子长期用手揉搓眼睛，造成细菌交叉感染的情况出现。