很多原因都会引起关节疼痛的现象。例如常见的原因有：关节退行性病变、创伤性关节炎、痛风性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等，都可以造成关节疼痛的现象，所以关节疼痛的患者在日常生活中首先要注意休息，避免剧烈的活动，以免加重损伤。肥胖的患者要适当的减肥，同时要注意关节防寒防湿，老年患者应该适当补充含钙量丰富的食物，痛风性关节炎患者要注意低嘌呤饮食，避免动物的内脏以及海鲜类食物的摄入，同时不要喝酒。当出现膝关节疼痛的时候要及时就医检查确诊，然后对症治疗，以免耽误病情。