肛裂的发病跟便秘有一定的关系。便秘的患者会出现大便的硬结，从而摩擦和冲击肛管导致肛管裂开，引起肛裂的发病。所以肛裂的患者，要吃一些食物来改善便秘的情况，建议患者日常生活中要多吃粗纤维的食物，如芹菜，红薯，菠菜等。同时要注意多吃一些富含维生素的食物，如梨子，苹果等来软化大便。建议患者千万不要吃辛辣刺激油腻的食物，日常生活中要注意多喝水。也可以喝一些蜂蜜水，对调理大便也有好处。