补气补血，能吃的中药非常的多，常用的有人参、太子参、党参、当归、白芍、阿胶、茯苓等，都能够补气补血。也可以选用八珍汤、十全大补丸等中成药。如何从以上药物选择适合自己的药物，患者一定要到医院，在医生的指导下来选择用药。根据每个病人血虚，气虚的程度，来调整用药，这样才会有好的治疗效果。另外也可以吃一些补气补血的食物，比如阿胶、南瓜、山药、小米、荔枝、黑木耳、蛋黄、茄子、动物的肝脏等，都可以补气补血。