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在睡觉时如果一个鼻孔出现堵塞的现象,那么一般是因为感冒或者是鼻炎所引起的,这种情况可以服用一些抗菌消炎的药物来进行治疗。如果在睡觉时一个鼻孔堵塞比较严重,影响了患者本身的正常呼吸,那么则可以利用醋来蒸熏,或者利用热毛巾来进行外敷,从而缓解鼻孔堵塞的现象。持续性的鼻孔堵塞导致头晕头疼,甚至是身体缺氧的状态,需要及时就医,进行相应的治疗。