多数的患者是由于颈椎疾病和腰椎疾病引起的手脚麻木，由于腰部关节和颈部关节病变突出压迫到神经和血管，这种情况就会导致血流不通畅，在日常的生活里，如果体位不正确的情况下，就会出现供血不足，出现手脚麻木的症状。患有腰椎疾病和颈椎疾病的患者，可以通过针灸，按摩，理疗，热敷，艾灸的方法进行治疗，也可以通过牵引的方法治疗，患者在日常的生活里，一定要多注意保暖，保证有充足的睡眠和休息，避免过度劳累，避免久坐低头，也要避免用力过猛，这样都是可以改善手脚麻木的症状。患者在日常的生活里，要少吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，患有腰椎病的患者和颈椎疾病的患者，在日常的生活里一定要有一个良好的生活习惯和饮食习惯。