患有癫痫的病人通过合理的饮食也有缓解症状，控制病情的作用，癫痫的病人平时可以多吃一些镁和钙含量丰富的食物，可以适量的吃小米、玉米、芝麻、红小豆、黄豆、豆腐干以及芹菜、猪肝、鸡肉等食物。多吃蛋白质含量高的食物，吃一些酸性的食物，比如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼肉、虾、蛋制品、海鲜类食品等，也都有一定的益处。平时要注意不要喝浓茶、咖啡，也不要喝兴奋性的饮品以及碳酸饮料。要避免情绪过度的紧张、焦虑，可以适当参加户外活动，保持充足的睡眠。