如果突然出现头晕，恶心的症状，这种情况主要考虑可能是由于精神过度紧张，压力大，或者是熬夜以及病毒性感冒等原因造成的。那么这种情况下一定要注意，可以在医生的指导下，去医院做一个血液常规的检查，或者是做一个头颅的CT检查来明确病因，对症治疗。同时一定要注意，多喝水，饮食清淡，不要吃辛辣，油腻，生冷刺激性的食物，一定要注意保证睡眠充足，不要熬夜。另外还应该注意饮食上要以低盐，低脂的饮食原则为主，同时要做到戒烟戒酒，放松心情，也不要有太大的压力。如果患者出现头晕，恶心的情况，比较严重的话，一定要注意及时的去医院做相关的检查来进行治疗，以免耽误病情，对身体造成更大的危害。