脸上长痘痘，这个调理在日常生活中，首先我们要根据痘痘的类型，如果说是皮肤比较油腻，而且那就是容易长痘痘的话，那么首先要保证自己皮肤的清洁，可以使用一些功效性的去油的这些洁面乳，同时还要保证饮食要清淡，多吃一些蔬菜水果，忌口这些辛辣刺激或者油腻的或者这种甜食，同时还要保证自己的代谢比较正常避免的这种便秘，避免熬夜，同时也要保证自己的这个女性的话那要月经也要正常。吃药就是说我们多数使用的是一些抗生素类的，比如说罗红霉素，米诺环素，多西环素等等，同时可以补充一些锌剂，比如说我们常用的，葡糖糖酸锌甘草锌。外涂的药物，我们建议使用一些，夫西地酸乳膏，百多邦乳膏等等，这些那就是都是口服或者是外涂，当然现在还有很多其他的治疗方法，比如说光疗，那么红蓝光治疗痘痘效果也很好。