轻度抑郁症会表现出情绪低落和不开心的症状。引起这种疾病，大多是因为长时间受到别人的嘲笑造成的原因，如果这种疾病长时间不能达到控制，可能会引起自杀的结果，可以去医院做身体的检查。可以在医嘱下通过心理疏导的方法来进行干预，能够让心结打开，并且还能让心情达到放松的效果，如果在遇到不开心的事情，也要及时和家人或者朋友倾诉，有利于减少心理进行琢磨。