有关节炎怎么健身，一般不要着急，最好先把炎症控制后在健身是最好的，建议尽快去骨科完善检查。拍个片子明确后再治疗，先保守治疗，比如吃一些活血化瘀以及必要时吃一些激素类的控制，之后再进行功能锻炼，比如去理疗科热敷按摩理疗等，之后定期复查就可以了。