耳机调音质的步骤如下：

1、插入耳机到手机音频输出插口，打开手机自带的音乐播放器。

2、先播放一个柔缓的歌曲，听听音质清晰度怎么样。再播放一个劲爆的歌曲听听低音效果。可以感受到底是低音效果好还是高音效果好。

3、然后点进播放器的播放界面，并点开音量控制按钮。

4、点开音效控制界面后选择自定义。

5、如果是低音过重，导致使音质不清就将前两个调低。如果高音过尖锐，就把最后两个调低，中间的可以随意。自己感受效果，音质肯定会有点提升的。

耳机是一对转换单元，它接受媒体播放器或接收器所发出的电讯号，利用贴近耳朵的扬声器将其转化成可以听到的音波。耳机一般是与媒体播放器可分离的，利用一个插头连接。好处是在不影响旁人的情况下，可独自聆听音响，亦可隔开周围环境的声响，对在录音室、酒吧、旅途、运动等在嘈杂环境下使用的人很有帮助。耳机原是给电话和无线电上使用的，但随着可携式电子装置的盛行，耳机多用于手机、随身听、收音机、可携式电玩和数位音讯播放器等。