如果患有甲状腺的结节，可以吃含有硒，以及维生素B的食物，同时也可以多吃高钙、高钾、高锌的食物，比如鸡蛋、芒果、柠檬等食物，同时也可以多吃大枣，这样可以达到比较好的改善作用。如果存在甲状腺结节，应该尽早到医院做相关检查，明确具体的情况之后，在医生的指导下，选择合适的治疗方案，才可以帮助甲状腺结节病情的控制。