建议不要使用牙膏清洗龟头，牙膏洗龟头副作用和风险并存，牙膏的成分会导致炎症，引起皮肤破损，甚至影响精子活力。牙膏成分有薄荷、香精、化学添加剂、摩擦剂等。薄荷的清凉感虽能抑制和麻痹周围神经，但如果长期反复刺激龟头，会导致龟头小血管的破裂扩张，导致炎症造成感染。生殖器处的皮肤敏感脆弱，牙膏的摩擦剂多为颗粒大的滑石粉，摩擦龟头易引起皮肤疼痛甚至出血，碳酸钙、碳酸氢钙异物进入会刺激局部红肿发痛。化学添加剂含氟物质还会与精液发生化学反应，降低精子活动性，降低备孕几率。所以不要使用牙膏清洗龟头，注意生殖器卫生，可以用温热水清洗或辅以男性用品清洗剂。