血小板低的患者可以选择适当多吃一些南瓜。南瓜成分中含有大量的维生素a，可以调节体内细胞所产生的蛋白质，同时也可以支持血小板的生长。适当食用南瓜可以帮助增长血小板的数量。患者也可以适当多吃一些含有丰富维生素C的食物。维生素C本质上是强劲的一种抗氧化物质，足量的维生素C可以在一定程度上减缓自由基对血小板的损害。常见的含有丰富维生素C的食物主要包括菠菜，青椒，草莓，苹果，柠檬，橘子，西兰花，猕猴桃等。