胃胀不消化最常见的原因就是由于暴饮暴食或者进食不易消化食物，或者是由于胃动力不足所引起的，可以做个上消化道造影检查或胃镜检查明确诊断。 平素要养成良好的饮食习惯，规律饮食，合理饮食，避免进食过多辛辣、肥甘厚腻制品，同时可以适当的服用帮助消化的药物，比如健胃消食片，复方消化酶胶囊，或者配合促进胃肠动力的药物，比如伊托必利、莫沙必利片等等。以上药物均应在医生的指导下使用。