一个月来了两次大姨妈，有可能是排卵期出血或者不当的用药、自身的内分泌失调而引起了月经紊乱。观察两次出血量是否一致，如果偶尔一次月经紊乱对身体的影响不大，适当的休息基本上会自然消失。经常会出现类似的症状，最好是在月经来的这几天到医院做抽血检查，判断激素水平是否有问题。平时注意调整自己的饮食作息时间，避免外界的因素造成内分泌紊乱的症状加重，对女性身体造成危害。