对于肌筋膜炎的治疗方法，主要体现在以下几个方面：一，患有肌筋膜炎的患者最怕过度劳损，所以平时也一定要以休息为主，尽量减少对局部的刺激。二，远离于受凉，受潮的环境，避免吹风扇，吹空调，否则也会使得病人局部临床症状加重的，坚持每天局部用热水袋或者盐袋积极的进行热敷，就可以促进体内炎性渗出的吸收，从而有效的改善病人肌筋膜炎的临床症状，并且需要配合针灸，烤电，拔罐，推拿，按摩等理疗的方法。三，局部还可以积极的外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，狗皮膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物进行治疗，慢慢就会康复的。