血压在一天通常在清晨6-8点的时候是第一个血压的高峰，在下午4点到6点的时候是第二个高峰，应该密切的观察血压的情况，及时的掌握血压的规律。如果存在血压升高的情况，应该及时在医生指导下规范的使用降压药来进行治疗。如果在高峰期的时候，应该避免情绪过度激动也不可以进行剧烈性的运动，有可能会造成病情加重，要多注意休息。