血小板升高，大部分是和饮食没有关系的，有一种情况和饮食相关，就是缺铁性贫血，继发的血压升高。这个时候，可以口服一些像肉类、朱红、鸭血等等，这些食物，因为这些食物当中的铁含量相对丰富一些，起到一个补铁的效果。如果患者出现了比较中度或者是重度的贫血，这个时候，单纯依靠食疗，是很难达到治疗目的的，所以一定要结合药物。一般口服一些补铁的药，在解决贫血的同时，可以使血小板下降。除此之外，没有其他的原因导致的血小板升高，可以通过食物来解决问题，所以，发现血小板明显升高，这个时候，要找到背后的原因，如果是缺铁，通过食物可以有一部分效果，但是如果是其他原因导致的，食物是没有办法的。