女性分娩以后会经历一个比较长的哺乳期，这时体质是比较差的，要补充丰富的一些营养物质的食物，要富含多种优质蛋白，富含维生素以及微量元素的食物为佳，尽量避免口服一些药物，对乳汁会有影响的一些食物和药物等。如果女性在这个阶段如果出现了咳嗽的情况，症状比较轻微者，一般不建议口服药物，可以使用一些有利于咽喉的一些症状的食物食材，比如蜂蜜水等一些凉性的食物，蔬菜水果的是可以用的，但如果出现了咳嗽，咳痰乃至胸部的疼痛，这时建议要及时的就医明确病因有无双呼吸道，下呼吸道肺部的感染情况，经病实治，切记拖延病情，耽误最佳的治疗时期。