老年人较青年人更容易发生便秘，老年人腿脚不方便，活动度少。另外，老年人牙口不好可能饮食结构比较单一，不能进食大量的水果蔬菜和富含纤维素的食物，所以比年轻人更容易发生便秘情况。预防老年人便秘可以从以下几方面着手：第一，避免饮食结构单一，注意多进食新鲜的水果蔬菜，多饮水，适当揉按腹部，养成定时排大便的习惯。如果症状持续不缓解，还可以在医生的指导下，酌情适当应用润肠通便药物、胃肠动力药物、助消化药物以及对症支持治疗药物。可以应用开塞露通便治疗，还可以应用温肥皂水灌肠通便治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。